Resumen “El manual de SuperNanny” – Premios y castigos
Aprenderás a reforzar las conductas que deseamos que nuestros hijos aprendan para solucionar los problemas y aventuras de la vida. Entenderás el manejo de los premios y castigos a los niños según cada técnica empleada, porque cada niño es diferente, por eso aplicar diferentes técnicas, pero deben ser ejecutadas de manera conjunta, aplicando el manual de Supernanny de Rocío Ramos-Paul
Lo más importante es prestar atención a tus hijos, y proporcionarles el cariño que se merecen, no atender las conductas erróneas, castigar la conducta pero nunca al niño, y por ultimo reforzar las conductas positivas con elogios, halagos y sobretodo con mucho cariño.
3 Pilbarritas del Manual de Supernanny
3 Ideas de Premios y Castigos
- Generar su capacidad autocontrol, y empezar a tolerar la frustración.
- Debemos centrarnos en su respuesta motora, para que surjan cambios en cómo se sienten (fisiológica) y piensan (cognitivo).
- Aplicar las técnicas de manera conjunta, prestar atención a las conductas positivas e ignorar las negativas para que no se repitan.
Límites e Introducción de Premios y Castigos
Reforzar las conductas que queremos que se repitan y no atender aquellas que queremos suprimir. Mediante sistema de puntos, elogios, castigos eficaces, etc.
Aprender consecuencias de sus actos, porque no nacen aprendidos, y prestar atención para modificar conducta.
1 – ¿Qué son los premios y castigos?
Consecuencias a los comportamientos para que vuelva a hacerse en una situación parecida o se deje de hacer.
Aplicar las técnicas en conjunto. Premio es gratificante para quien lo recibe y castigo cuando él que lo sufre lo ve negativo.
Debemos centrarnos en su respuesta motora, para que surjan cambios en cómo se sienten (fisiológica) y piensan (cognitivo). Objetivo es tener pensamientos positivos que generen emociones positivas para actuar de forma adecuada.
Quitar etiquetas a los niños, y decirle lo que tiene que hacer y consecuencias de no hacerlo, ayudarle en la tarea y darle cariño cuando termine la tarea.
Observar el comportamiento en intensidad, frecuencia y duración, unificar criterios del niño.
No caer en el error de centrarse solo en lo negativo, presta atención conductas positivas para reforzarla y las repita, e ignorar las negativas.
2 – La importancia de los premios y castigos
Sistema de consecuencias para modificar nuestros comportamientos para crear su esquema de reforzar conductas adecuadas y eliminar las inadecuadas.
Guiado con normas y límites hasta que adquiera capacidad de autocontrol, para aprender que las cosas no son como él quiere, y aprenda que puede hacer o no, aplicando el secreto de la constancia.
Enseñar a tolerar que no es posible conseguir siempre lo que quiere.
Aprender a tolerar su frustración al no obtener como lo planeo.
3 – Lo que se espera que haga tu hijo según la edad
A los seis meses aprenden que conductas ponen contento a sus padres y cuáles no.
Premios y castigos proporcionales a la conducta. Cada niño es diferente, mirar características propias, y entienda según sus capacidades.
Lenguaje 
Motricidad 
Autonomía
4 – Prueba a hacerlo tú
Cómo intervenir para que se repita la conducta o desaparezca, poniendo en práctica una estrategia con la guía de sus padres.
Que ocurre alrededor de la conducta inadecuada. Anticipar el conflicto y evitar el estímulo.
Hacer tareas de distracción y actividades alternativas. Ignorar la conducta errónea y proponer actividades para después reforzar si nos ayuda.
5 pasos para cambiar conductas
- Formulación del problema.
- Observar cómo se da, antecedentes y consecuencias.
- Intervención posible.
- Elección y puesta en práctica.
- Evaluación de alternativas y ver si desaparece las inadecuadas.
Castigo próximo a la conducta y asociado. Correspondiente a la intensidad. Consecuencia que le resulte desagradable.
Retirar un refuerzo para hacer la tarea. Para que vea que el tiempo depende de su conducta.
No atender conductas negativas, y prestar atención es el reforzador más potente porque lo consideras importante.
Técnica efectiva si se cumple estos requisitos
- La conducta tiene como objetivo llamar la atención.
- Nuestra respuesta dirigida a corregir conducta.
- Ofrecer alternativa, cuando dejes te atiendo.
- Aplicar estrategia cuando se repita la conducta.
- Cuando avance, se le refuerza con palabras y cariño.
- No atender comportamientos inadecuados, retiraré y no atiendas.
- Persevera y aplica la técnica hasta que surja efecto. Convencerse de mantenerla.
Técnica del tiempo fuera
- Apartar al niño solo.
- Avisar antes de las consecuencias.
- Lugar sin entretenimiento, un minuto por año.
- No atender y no reforzar el enfrentamiento.
- Usar tarea reparadora y alternativas.
Permite al niño identificar que cambiar.
Tarea reparadora
Reparar el daño a la conducta. Duración corta, con refuerzo positivo aviso previo y consecuencia, con aprendizaje para él.
Estrategia conductas adecuadas
Preguntar que le gusta, y prestarle atención, crear una lista de refuerzos, comestibles, tangibles, sociales, actividades, cambiarles.
Saber utilizar los premios y refuerzos, buscando su proximidad a la conducta, evitar grandes cantidades.
En la primera frase, reforzar con el premio, e ir quitando hasta que se hace conducta habitual.
En la segunda fase, aumentar el tiempo para conseguir el premio de forma semanal.
En la tercera fase, se refuerza de forma aleatoria, para no asociar conducta al premio, porque obtiene el reforzador de forma aleatoria.
Otras estrategias
Aprovechar sus ganas para aprender una tarea, específica la meta, punto de partida y planificar el plan con pasos intermedios, reforzando cada logro.
Los padres como modelos. Que el niño observe e imite, y debes premiarle por conseguirlo.
5 claves practicas
- Aplicar técnicas de manera conjunta.
- Consecuencia inmediata a la conducta e intensidad.
- Atención padres es el refuerzo más potente.
- Cuando realice conducta, ir quitando el refuerzo para mantener en el tiempo.
- Los niños imitan a sus padres.
5 – Dificultades y cómo solucionarlas
Aplicarlo siempre trae diferentes problemas, vamos a ver las frecuentes.
La regañina crónica
Enfado como norma habitual, tenemos que expresar los sentimientos y aplicar las consecuencias, para evitar el enfado.
Prestas atención solo a los comportamientos negativos y lo refuerzas, con lo cual provocas más enfrentamientos. Cuenta hasta 10, antes de reñirlo.
- Se debe criticar el comportamiento, no al niño.
- Evita regañinas largas, y solo repite una o dos veces.
- Reconoce lo que hace bien, refuérzalo para que lo haga más veces.
Sistema de puntos y contratos
Estrategia de premios para incrementar la práctica de una conducta. Obtiene puntos que puede canjear por premios. Debe hacer de forma consistente y no duradera en el tiempo
- Una tabla muy visual y que el niño entienda, y sirva para potenciar la creatividad creando y diseñando la tabla.
- Premio semanal o por puntos conseguidos, aumentando progresivamente la recompensa.
- Premio algo que le guste al niño.
- Exponer de forma lúdica, y explicar claramente el sistema.
- Poner el punto en el momento de lograrlo, y que sea él quien los ponga.
- No amenazar con los puntos.
- Conducta en un hábito por consecuencias naturales, pero mantener los halagos.
- No utilizar puntos negativos y no retirar premios conseguidos.
Los contratos
- Aplicar consecuencias directas a la conducta.
- Especificar qué hacer y qué ocurre si lo cumple.
- Compromiso padres si realiza la conducta.
- Bonificaciones por exceder los mínimos.
- Empezar poco a poco, y no ser exigentes al principio.
- Consecuencias próximas a la conducta. Reforzar las positivas.
Las rabietas
No prestar atención a la conducta. Se atiende cuando deje de llorar, independientemente de lo que haya hecho durante la rabieta.
Ignorar rabieta e iniciar nueva tarea, expresarle tu enfado, frase cortas y tajante, decirle tranquilamente que no va a conseguir nada con llorar, cuando finalices tu rabieta te atiendo.
Darle tiempo para que reflexiona retirándote, repetir pasos de reflexión y atención, y reforzar la conducta cuando está tranquilo. Tono bajo, tranquilo pero firme.
Mantener la calma, no sentir pena, retírate y respira, ejercicios de respiración, pensar en ideas para superar el conflicto, buscar tareas para distraer o tareas pendientes.
Pensar en términos de que soy capaz de hacerlo y no prestar atención hasta que aparezca la calma en él.
La silla o rincón de pensar
Sacar del contexto y que el niño reflexione, para darse cuenta que es más divertido estar jugando. Buscar habitación y tiempo de un minuto por año es suficiente.
Primero avisa de su comportamiento, se le vuelve avisar sin gritar pero con firmeza y se le dice la consecuencia si prosigue.
Si se repite, se le coge de la mano y se le invita al rincón de pensar. Finalizado el tiempo, pida perdón o arregle su conducta, premiar el hecho de pedir perdón y reparar el daño. Problema, el niño sale, con tranquilidad se le vuelve a invitar, tienes que estar aquí hasta que venga a buscarte.
Si no funciona prueba con otra técnica. Pedir perdón y hacer la tarea reparadora, resetea y empieza de cero.
El abuso de los refuerzos y castigos
Usarlos en su justa medida. Efecto de saciedad, juguetes y chucherías como premios. También con los elogios, hacerlos en su justa medida.
Hace que les sea difícil probar cosas nuevas, porque obtiene como consecuencia el castigo, sólo debe ser usado en situaciones concretas.
No usar el castigo físico, porque el niño lo entiende cómo solucionar los problemas, porque no demuestran autoridad solo agresividad. Genera situaciones de interacción negativa y hostilidad, no es un método aceptable para modificar el comportamiento infantil, a pesar del empleo de generaciones antiguas.
6 – Casos prácticos
Jorge y sus nuevas tareas
Premios para conseguir si cumple todas las tareas. No poder retirar puntos conseguidos ni beneficios adquiridos por otras conductas.
Premiar su comportamiento de vez en cuando, sin seguir un esquema de tiempo rígido, tras adquirir hábitos de estudio. Volvieron a utilizar para nuevas responsabilidades.
Raquel y su puntualidad
El comportamiento dependía de ella si quería ver los dibujos, de hacer la tarea, para conseguir ver la recompensa (dibujos) y llegar puntual al colegio, que no era negociable.
Jaime y los juegos
No le gustaba perder, si molestas debes permanecer seis minutos en el pasillo, para incorporarte al juego debes hablar bajito y no tirar las fichas. Se incorporó juego pidiendo perdón en tono bajo. Hasta que consiguieron que aceptará perder con normalidad.
7 – Qué se ha conseguido
Adaptarse a las situaciones de la vida con un repertorio de comportamientos con sus consecuencias positivas y negativas.
- La persona se hace responsable de la conducta y consecuencias.
- Evaluar pensamientos, actos y sentimientos.
- Describir conducta, establecer esquema de comportamiento.
Consejos
- Saber darse mensajes positivos a su conducta, aplicándose refuerzos y castigos, y dándose cuenta de las distorsiones en la ejecución de la tarea.
- Comprometerse con la tarea, si quiere disfrutar de su premio, como jugar a la videoconsola.
- Cómo influye su manera de actuar en la familia. Pendiente de la respuesta que provoca su comportamiento en el entorno, ve la realidad y evalúa su conducta.
- Capacidad autocontrol, y empezar a tolerar la frustración.
- Evalúa sus actos, con sus consecuencias a ellos, habrá días que no hará las cosas pero mejorará su capacidad de autocontrol.
- Aplicar a cualquier niño a sus logros, manteniéndose firmes y constantes a las consecuencias de sus comportamientos.
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